Deskripsi Webinar

Webinar “Pentingnya Kesehatan Mental untuk Diri dan Keluarga” adalah program edukasi yang dirancang untuk membantu individu dan keluarga memahami pentingnya menjaga kesehatan mental dalam kehidupan sehari-hari. Dalam kegiatan ini, peserta akan mempelajari bagaimana mengenali tanda-tanda stres, kecemasan, dan kelelahan emosional, serta cara mengatasinya secara efektif. Materi juga mencakup strategi membangun komunikasi yang sehat, menciptakan lingkungan keluarga yang suportif, dan mengembangkan pola pikir positif untuk meningkatkan kesejahteraan bersama. Webinar ini sangat bermanfaat bagi orang tua, calon orang tua, pendidik, dan semua individu yang peduli terhadap kesehatan mental dirinya dan orang-orang tercinta. Kegiatan ini akan menghadirkan narasumber profesional di bidang kesehatan mental yang berpengalaman, dilengkapi sesi interaktif, diskusi, dan tips praktis yang mudah diterapkan dalam kehidupan sehari-hari.

Tujuan Webinar

Tujuan Umum:

Meningkatkan pemahaman peserta tentang pentingnya kesehatan mental bagi diri dan keluarga serta cara menjaganya secara berkelanjutan.

Tujuan Khusus:

1. Memahami konsep dasar kesehatan mental dan pengaruhnya terhadap kualitas hidup.
2. Mengidentifikasi tanda-tanda gangguan kesehatan mental dan faktor risikonya.
3. Memberikan strategi praktis untuk mengelola stres dan emosi dalam kehidupan sehari-hari.
4. Membantu terciptanya keluarga yang harmonis, suportif, dan sehat secara emosional.

Kompetensi yang Akan Dicapai

Peserta mampu memahami konsep kesehatan mental, mengenali tanda gangguan emosional, mengelola stres secara tepat, serta menciptakan lingkungan keluarga yang sehat dan mendukung.

Waktu Pelaksanaan

Kamis, 18 September 2025

Pukul 09.00 – 12.00 WIB

Informasi Lebih Lanjut:

[Product id= “7060”]